シミなんか怖くない！

くすみとシミの違い

シミとくすみは良く似ているので同じものだと思っている人が多いようです。
肌の内側から起るトラブルに対し、くすみは肌の表面で起るトラブルと二つは違うものです。

肌に浴びた紫外線がメラニン色素を作ったもので、シミといえば、表皮の浅い部分に出来たものほど茶色くなります。
深くなるにつれて斑は茶褐色に変化します。
シミであれば、顔の様々な場所に茶色の斑点として出来てしまうものが斑です。

シミから考察していくと、対してくすみは顔全体の色が冴えなくなる、目の下や肌が黒ずんで見える、ツヤ透明感がない、などの違いがあります。
どちらも肌の若々しさの大敵ですので、しっかり肌をケアしましょう。

くすみの原因

シミとは、斑が出来る原因のひとつに顔の血行の悪さがあります。
疲労やストレスによって血液やリンパの循環が悪くなり、顔色が冴えなくなります。
シミは、また加齢によってヘモグロビンの血液濃度が減少することで、青黒くくすんで見えることもあります。

通常1ヶ月掛けて行われるターンオーバーが血行不良や感想、加齢によって遅れ肌にたまり肌のトーンを暗くする場合があります。
角質が厚くなることで肌のつやや透明感が失われ、シミの説明をすると、肌がくすんで見えるのです。

斑、くすみ両方に関係するのが生活習慣です。
シミを見てみると、睡眠時間と栄養のバランスがどちらも強く影響を与えます。
くすみが気になったらまずは生活習慣を見直してみましょう。



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